Schlaf-Tracker sind ein beliebter Weg für interessierte Benutzer, um Einblick in ihr Schlafverhalten zu erhalten und auf Metriken zuzugreifen, die ihnen bisher nicht zur Verfügung standen. Dank populärer Fitness-Tracker-Hersteller wie Misfit, Fitbit und anderen, die Sleep-Tracking für ihre Produkte anbieten, hat der Markt in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen – und er wächst weiter.

Mit einer Reihe von Schlaf-Trackern auf dem Markt erklären wir Ihnen nun die verschiedenen Merkmale, auf die Sie achten sollten, sowie die Auswahl der besten auf dem Markt.

Schlaf-Tracker Kaufberatung

Bevor wir weitergehen und erläutern, was Sie beim Kauf eines Schlaf-Trackers beachten sollten, wird zunächst auf die verschiedenen Arten hingewiesen. Die meisten Schlaf-Tracker dienen als Fitness-Tracker, da beide Funktionen einen ähnlichen Satz von Sensoren erfordern – obwohl dies nicht alle tun. Diese Schlaf-Tracker müssen im Schlaf mehr als wahrscheinlich getragen werden, was für manche Menschen ein Problem sein kann.

Für diesen Teil des Marktes stehen andere Optionen zur Verfügung. Beddit und der Beautyrest Sleeptracker sind im Wesentlichen Sensoren, die unter Ihrer Matratze auf Ihrem Bett liegen und Ihren Schlaf aufzeichnen, während Sie darauf liegen.

Also, was müssen Sie beim Kauf eines Sleep Tracker beachten? Gut…

Design

Das erste und möglicherweise wichtigste Element beim Kauf eines Schlafverfolgers ist das Design. Der Schlaf-Tracker muss über lange Zeiträume und im Schlaf bequem zu tragen sein, auch wenn sich die Klassen als angenehm von Person zu Person ändern, so dass nur Sie wissen, was für Sie gut ist.

Die meisten Schlaf-Tracker sind im Design recht unauffällig und mit einem weichen Material überzogen, das über längere Zeiträume keine Hautirritationen verursacht. Es kann sich jedoch lohnen, Benutzer-Bewertungen des Tracker zu lesen, die Sie benötigen, bevor Sie sie kaufen, wenn Sie Probleme mit dem Komfort haben.

Wie oben erwähnt, müssen Sie nicht alle Schlaf-Tracker tragen, obwohl Sie mehr als wahrscheinlich mehr Geld für einen Bettmonitor zahlen müssen, verglichen mit dem tragbaren Gegenstück. Wenn Sie sich für ein tragbares Gerät entscheiden, achten Sie auf Anzeigen – während eine Anzeige für die Bedienung hilfreich ist, können sich Bildschirme verfangen, wenn Sie Ihre Arme im Schlaf bewegen, was Sie aufwecken kann. Nicht ideal.

Lebensdauer der Batterie

Ein weiteres Element, das Sie beim Kauf eines Schlafverfolgers berücksichtigen sollten, ist die Akkulaufzeit. Es lohnt sich, in einen Tracker zu investieren, der mehr als 2 Tage lang aufgeladen wird, da es höchstwahrscheinlich Situationen gibt, in denen Sie entweder nicht in der Nähe Ihres Ladegeräts sind oder Sie vergessen, das Ladegerät zu laden, und der Akku des Tracker leer wird während der Nacht.

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Es gibt auch eine Auswahl an Batterietypen, da wiederaufladbare Batterien bequemer sind, aber nicht so lange halten, während einige Schlaf-Tracker wie der Misfit Ray aufgrund der Verwendung einer herkömmlichen Uhrenbatterie eine Batterielaufzeit von sechs Monaten aufweisen. Natürlich ist es erwähnenswert, dass Sie nach dem Auslaufen einen Ersatzakku selbst suchen müssen.

Erweitertes Tracking

Je nach Preis und Design des Sleep Tracker kann dieser möglicherweise erweiterte Tracking-Funktionen anbieten als seine Gegenstücke. Während die meisten Schlaf- und Weckzeiten für das Moor bieten, und die verschiedenen Schlafphasen, in denen Sie sich in der Nacht befunden haben, können andere viel mehr verfolgen.

Sie können Tracker finden, die Ihre ruhende Herzfrequenz während der Nacht aufzeichnen, einige, die die Luftqualität und Umgebungsgeräusche aufzeichnen, und andere, die Sie sogar benachrichtigen, wenn Sie in der Nacht geschnarcht haben. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob ein Umweltfaktor Ihren Schlaf beeinflusst.

Sie müssen sich fragen, ob Sie die erweiterte Funktionalität wirklich benötigen, da zwischen der Anzahl der angebotenen Tracking-Funktionen und dem Preis eine direkte Beziehung besteht.

App-Design

Natürlich ist die Hardware nur die Hälfte des Produkts – ohne eine anständige App, die die Daten aufzeichnet und in Ihre aufgezeichneten Statistiken eintaucht, hat es keinen Sinn, Ihren Schlaf zu verfolgen. Versuchen Sie immer, sich eine Vorschau der Begleit-App des Sleep Tracker anzuschauen, bevor Sie eine kaufen, wenn möglich, und wie oben empfohlen, sollten Sie sich die Bewertungen der Nutzer ansehen.

Erwähnenswert ist auch, dass es in der Regel günstigere Tracker gibt, die über Apps mit schlechter Qualität verfügen, da das Unternehmen wahrscheinlich die Entwicklung der App eingeschränkt und sich darauf konzentriert hat, die Hardware so billig wie möglich zu machen. Wenn Sie ein iOS-Benutzer sind, sollten Sie nach Trackern Ausschau halten, die sich in Apples Health App integrieren lassen, um einen besseren Überblick über Ihre persönliche Gesundheit zu erhalten (in Kombination mit Fitness-Tracking, Essgewohnheiten usw.).

Daher präsentieren wir Ihnen ohne weiteres eine Auswahl der besten Schlaf-Tracker, die Sie jetzt in Großbritannien kaufen können.

Beste Schlaf-Tracker von 2019

Beautyrest Sleeptracker

  • Bewertung:

    Es kann teuerer sein als andere Schlaf-Tracker in unserem Roundup, aber wenn Sie das tragbare Gerät aufgeben möchten, aber dennoch tiefgreifende Schlaf-Tracking-Tipps und Tipps zur Verbesserung des Schlafes suchen, ist der Beautyrest Sleeptracker die ideale Option. Es bietet alle Funktionen zur Schlafverfolgung, die Sie erwarten würden – REM-Zyklus, Herz- und Atemfrequenz, Unterbrechungen – und mehr.

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    Verglichen mit ähnlichen Produkten auf dem Markt bietet es einzigartige Eigenschaften, wie zum Beispiel die Möglichkeit, zwei Schlafplätze gleichzeitig im selben Bett aufzuspüren – ideal für Paare – und die persönlichen Tipps der integrierten KI sind sowohl persönlich als auch hilfreich.

    Lesen Sie unseren vollständigen Beautyrest Sleeptracker-Test

    Ray passt nicht

      Wir würden den Misfit Ray jedem empfehlen, der einen tollen Schlaf- und Fitness-Tracker sucht. Es sieht wirklich gut aus und die Auswahl der Farben macht es noch stilvoller für jeden Einzelnen. Das haptische Feedback ist ein echter Segen und es ist wirklich gut mit Rivalen der gleichen Preisklasse zu vergleichen.

      Die Akkulaufzeit ist ausgezeichnet und die App ist auch intuitiv. Das Sleep-Tracking bietet eine Vielzahl von Statistiken, einschließlich Gesamtzeit, Aufschlüsselung des Schlafzyklus und mehr. Sie werden feststellen, dass Sie motiviert sind, rauszukommen und sich in kürzester Zeit fit zu machen.

      Klicken Sie hier, um unseren Misfit Ray-Bericht zu lesen.

      Fitbit Charge 3

        Der Fitbit Charge 3 spricht sowohl den Gelegenheitsbenutzer als auch die ernsthafteren Fitnessfreaks an, auch wenn Läufer einen Tracker mit integriertem GPS bevorzugen. Die Nutzer werden das größere Display und die austauschbaren Armbänder sowie die aktualisierten Fitnessfunktionen lieben.

        In Bezug auf die Schlafverfolgung bietet es Statistiken wie Schlafdauer und Schlafqualität. Außerdem verfügt es über einen automatischen Schlafmodus, der automatisch erkennt, wenn Sie schlafen. Es ist nicht notwendig, den Schlafmodus wie bei anderen zu aktivieren Tracker.

        Klicken Sie hier, um unsere Fitbit Charge 3-Bewertung zu lesen

        Xiaomi Mi Band 2

          Mit vollständiger Abdichtung, einem Herzfrequenzsensor und Sleep-Tracking bietet das Xiaomi Mi Band 3 einen besseren Wert als je zuvor. Wir wünschen uns eine bessere Integration mit Apps von Drittanbietern, aber bei diesem Preis ist das Mi Band 3 nicht zu beanstanden. Wenn Sie auf dem Markt nach einem günstigen Schlaf-Tracker suchen, der die Schlafqualität und -länge aufzeichnet, können Sie mit dem Mi Band 2 nichts falsch machen.

          Klicken Sie hier, um unsere Rezension zu Xiaomi Mi Band 3 zu lesen.

          Unpassender Glanz 2

            Insgesamt würden wir den Misfit Shine 2 empfehlen. Es ist ein Allrounder mit zusätzlichen Vorteilen, einschließlich der haptischen Rückmeldung für Benachrichtigungen und Anrufe, die wir als enorm nützlich empfunden haben. Vergleicht man es mit dem Rivalen Fitbit, glauben wir, dass es einen guten Preis hat, und dass man nicht oft über die Akkulaufzeit nachdenken muss, ist ein großer Segen. Das bedeutet, dass man ihn selten ausziehen muss.

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            Klicken Sie hier, um unseren Misfit Shine 2 Testbericht zu lesen.

            Withings Steel HR Sport

              Der Withings Steel HR Sport ist die perfekte Kombination aus analogem und digitalem Design und verfügt über ein analoges Zifferblatt mit allen Arten integrierter intelligenter Technologie. Dank dieses Designs wirkt der Steel HR Sport im Büro oder im Fitnessstudio zu Hause, und das kann man bei den meisten auf Fitness ausgerichteten Smartwatches nicht sagen.

              Es ist in der Lage, über 30 Aktivitäten zu verfolgen, von Laufen über Schwimmen bis hin zu Yoga oder Ping Pong (natürlich nicht zu schlafen), und die 25-tägige Akkulaufzeit bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen um das Aufladen machen müssen. Kombinieren Sie dies mit einer App, die einen aussagekräftigen Einblick in die von der Smartwatch gesammelten Daten bietet, und Sie haben den perfekten Fitness-Begleiter.

              Klicken Sie hier, um unseren Withings Steel HR Sport-Bericht zu lesen.

              Beddit

                Beddit ist für £ 149 / $ 149 etwas teuer, aber es ist eine großartige Option für diejenigen, die nicht schlafen können, wenn sie normale Schlaf-Tracker am Handgelenk tragen, da sie zwischen Matratze und Bettlaken gleiten.

                Es bietet zwar recht fortgeschrittene Tracking-Funktionen, darunter die Möglichkeit, Sie zu warnen, wenn Sie in der Nacht geschnarcht haben, Designfehler wie die Notwendigkeit eines Steckers in der Nähe des Bettes und ein Befestigungssystem zur einmaligen Verwendung lassen ein ansonsten beeindruckendes Schlaf-Tracking-System zu .

                Klicken Sie hier, um unseren Beddit-Bericht zu lesen.

                Moov jetzt

                  Der Moov Now ist einer der interessantesten Tracker, die wir ausprobiert haben. Workouts und Coaching stehen an erster Stelle, die grundlegenden Aktivitäten und das Sleep-Tracking stehen an zweiter Stelle. Der integrierte virtuelle Coach gibt Ihnen Tipps zu Ihrem Training.

                  Die Sleep-Tracking-Funktionen sind ein wenig grundlegend. Wenn Sie jedoch nach einem günstigen, einzigartigen Fitness-Tracker suchen, der über eingeschränkte Sleep-Tracking-Funktionen verfügt, ist Moov Now eine solide Option.

                  Klicken Sie hier, um unseren Moov Now-Bericht zu lesen.

                  Fitbit Flex 2

                    Das Fitbit Flex 2 ist ein schickes und schlankes, leichtes Armband (mit Armreif- und Anhängerzubehör), das Ihre täglichen Aktivitäten und Schlafmuster aufzeichnet und überwacht. Es bietet Angaben zur Anzahl der Schlafstunden und zur Schlafqualität sowie zu einem diskreten Vibrationsalarm.

                    Sie können auch mit Fitbit-Freunden umgehen. Es macht süchtig und macht Spaß und bietet das meiste Zubehör von jedem Fitbit – damit ist es natürlich das flexibelste Fitbit aller Zeiten.

                    Klicken Sie hier, um unseren Fitbit Flex 2-Test zu lesen.

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