Jeder bekommt Fitness-Tracker, läuft mehr als 10.000 Schritte am Tag, zieht die Turnschuhe an und macht sich auf den Jog-Run, der von RunKeeper oder einer anderen der vielen Übungs-Apps empfohlen wird.

Für viele von uns ist Bewegung genauso wichtig wie die allgemeine Fitness.

Ein Standardset von digitalen Skalen wird ausreichen, aber in der heutigen Welt des quantifizierbaren Selbst schätzen wir all unsere Daten, die digital gesammelt und in attraktiven Grafiken und Diagrammen dargestellt werden.

Dazu benötigen wir eine Reihe intelligenter Waagen, die mit einer Smartphone-App synchronisiert werden.

Nicht nur Wägeautomaten

Intelligente Waagen messen viel mehr als unser Gewicht.

Wenn Sie die verschiedenen Gesundheitsstatistiken messen, denken Sie daran, dass diese Durchschnittswerte genau das sind, und die besten Bereiche eines Individuums können sich abhängig von verschiedenen Faktoren unterscheiden.

Zu den allgemeinen Gesundheitsmetriken für intelligente Waagen gehören:

BMI – dies ist eine Maßnahme, die zeigt, ob Sie ein gesundes Gewicht für Ihre Körpergröße haben.

Körperfettanteil – das ist der Teil Ihres Körpers, der aus Fettzellen besteht.

Lean Mass – ein Maß für Muskeln, Organe, Knochen und Wasser, anstatt essentiellen oder Lagerfett.

Viszerales Fett – das ist Fett, das um Ihre lebenswichtigen Organe herum existiert und eines der Hauptrisiken für die langfristige Gesundheit ist.

Body Water Percentage – die Wassermenge in der Körperzusammensetzung.

Knochenmasse – Die Knochendichte ist eine wichtige Gesundheitskennzahl, da Knochen wie Muskelgewebe ein lebendes Gewebe ist, das durch Bewegung stärker werden kann, sowie eine gesunde Ernährung (Kalzium und Vitamin D).

Basal Metabolic Rate (BMR) – eine Schätzung der Energie (gemessen in Kalorien), die der Körper in Ruhe aufwendet, um normale Körperfunktionen aufrechtzuerhalten (Herzschlag, Atmung, Aufrechterhaltung der Körpertemperatur usw.).

Mehrere Konten

Alle hier untersuchten Skalen ermöglichen es mehr als einer Person, ihre Daten mit der entsprechenden App zu synchronisieren.

Die Waagen verwenden entweder Bluetooth, um das Telefon eines jeden Benutzers zu erkennen, oder sie schätzen es gut, wer auf ihnen basierend auf dem vorherigen Gewicht steht, und dieser General funktioniert gut.

Positionierung der Skalen

Wo Sie Ihre Waage aufstellen, ist wichtig, da Sie unterschiedliche Messwerte erhalten (manchmal um ein paar Kilogramm oder Pfund), je nachdem, wo sie sich auf dem Boden befinden.

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Wann du dich wiegen sollst

Ihr Gewicht und Ihr Körperfettanteil (und damit auch andere Messwerte) ändern sich im Laufe des Tages, so dass es sinnvoll ist, sich jeden Tag zur gleichen Zeit zu wiegen.

Wi-Fi oder Bluetooth

Einige der hier getesteten Waagen können sich drahtlos mit mobilen Apps über WLAN und / oder Bluetooth verbinden.

Beste Skalen 2018 – Smart Skalen Bewertungen

1. Nokia Körper Cardio

  • Bewertung:
  • Überarbeitet am: 9. April 2018

    Das Nokia Body Cardio macht so ziemlich alles, was eine intelligente Waage kann.

    Das Body Cardio ist unsere Lieblings-Smart-Skala für die schiere Anzahl von Statistiken und praktische Informationen wie das Gewicht, das du seit deinem letzten Wiegen verloren oder gewonnen hast. Es ist teurer als die anderen, bietet aber alles, was du eventuell brauchst

    Da Nokia jedoch die PWV-Unterstützung vom Cardio entfernt hat, könnten Sie mit dem billigeren Body +, der jetzt fast identische Funktionen von nur £ 69 / $ 99 bietet, genauso zufrieden sein.

    Lesen Sie unseren Nokia Body Cardio Test.

    2. QardioBase 2

    • Bewertung:
    • Überarbeitet am: 9. April 2018

      Der QardioBase 2 ist so elegant wie elegant und bietet eine gute Auswahl an Körperkompositionsmessungen sowie praktische, einzigartige Funktionen wie haptisches Feedback oder das Emoji-Display.

      Der Preis ist der einzige Knackpunkt.

      Lesen Sie unsere QardioBase 2 Überprüfung.

      3. Fitbit Aria 2

      • Bewertung:
      • Überprüft am: 19. Januar 2018

        Die Fitbit Aria 2-Waagen arbeiten nahtlos mit Fitbit Dashboards und mobilen Apps sowie allen Aktivitäts-Tracker wie Aria, Charge 2 und Ionic zusammen.

        Lesen Sie unsere Bewertung zu Fitbit Aria 2.

        4. iHealth-Kern

        • Bewertung:
        • Überarbeitet am: 9. April 2018

          Uns gefällt, dass die Core- und Lite-Waagen mit den anderen iHealth-Produkten interagieren, und der Core bietet eine Reihe nützlicher Messwerte, mit denen Sie Ihre Gesundheit überwachen können.

          Lesen Sie unseren iHealth Core Test.

          5. Salter Curve Smart Analysator Personenwaage

          • Bewertung:
          • Überarbeitet am: 9. April 2018

            Salter ist eine etablierte Marke im nicht-digitalen Maßstab.

            Lesen Sie unsere Salter Curve Smart Analyzer Badezimmerwaage.

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